おにぎりダイエット
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難易度 簡単
難易度 簡単
おにぎりダイエットは、つんく♂さんがご友人の放送作家のアラケンさんのために考案したダイエット法です。2010年には微調整まで加えた方法をブログで紹介されています。実施期間は、2週間から3週間です。腸の状態を良くし、汚れを体外に排出することで、体重5%オフを目指します。つんく♂さんご自身が、2011年に行ったこのダイエットの過程がメニューと共に、ブログに紹介されているので、ご...