手足のケアのいろいろ
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難易度 簡単
足は細く長くキレイに保ちたいと女性誰もが感じていると思います。そんな女性にとっての天敵が「足のむくみ」です。特に長時間同じ姿勢でいる仕事中などは、朝と夕方で見違えるほど足がむくんでしまいます。さらにむくみを放っておくと、慢性的に血行が悪くなり、脂肪がつきやすくなるので、足が太くなってしまうという負のスパイラルに陥ってしまいます。そしてむくみは放っておくと徐々にとれにくくなり...